Phòng Tránh Bệnh Viêm Họng Cho Những Ngày Giao Mùa

Chia sẻ

Vào những thời điểm giao mùa, thời tiết chuyển đổi. Là lúc bệnh viêm họng lại càng lan tỏa, khiến nhiều người mắc bệnh ở đường hô hấp. Vì thế, chúng ta cần phải có cách phòng tránh. Hôm nay, hãy cùng Chuyên gia của PYLORA tìm hiểu về những cách phòng tránh đơn giản để ngăn ngừa bệnh viêm họng tấn công chúng ta.

Vào những mùa lạnh vi khuẩn, Virus ngày càng sinh hoạt động mạnh hơn làm con người dễ bị vi khuẩn, Virus xâm nhập gây viêm họng.

Khi bị viêm họng, sẽ gây sưng đau họng, ho, sốt khiến người rất mệt mỏi.

Vì vậy cần có một số cách phòng ngừa như sau:

+  Trước tiên, cần phải giữ vệ sinh sạch sẽ. Rửa tay sạch sẽ khi nấu ăn hoặc tiếp xúc chất bẩn vì tay là nơi có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu không vệ sinh sạch vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể người gây bệnh.

+ Phải có chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý để có sức khỏe tốt và sức đề kháng tốt

+ Vi khuẩn, Virus có thể ẩn nấp vào từng ngóc ngách của ngôi nhà. Vệ sinh nhà cửa không những có thể giúp ngôi nhà sạch sẽ, thoáng mát mà còn có thể ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh.

+ Chải răng và súc miệng 2 lần mỗi ngày và thay bàn chải 1 tháng/ lần để răng miệng sạch sẽ, tránh được vi khuẩn gây bệnh.

+ Tránh mở quạt quá lớn dội thẳng vào người

+ Tránh ở trong điều hòa với nhiệt độ thấp quá lâu và thường xuyên

+ Giữ ấm cổ và cơ thể vào mùa đông, nhất là các em nhỏ

+ Nếu khu vực xung quanh bạn đang có dịch, nhiều người bị viêm họng thì bạn nên đeo khẩu trang hạn chế tiếp xúc với người bệnh, uống thêm Vitamin C hoặc trái cây nước cam vắt để tăng cường sức đề kháng.

+ Tránh dầm mưa hoặc hoạt động ngoài trời nắng nóng.

+ Khi mới hoạt động ngoài trời nắng nóng, không nên bật quạt hoặc bật điều hòa, sẽ bị sốc nhiệt gây bệnh cảm cúm, viêm họng.

+ Tránh các loại thức uống, nước ngọt lạnh, thuốc lá…

Các biện pháp phòng tránh viêm họng trong dân gian:

+ Uống nhiều nước để cổ họng không bị khô, rát. Đặc biệt khi làm trong phòng máy lạnh 

+ Pha nước muối để súc miệng hằng ngày

+ Ngậm mật ong, chanh, hoặc ngâm mật ong chanh đào để ngậm cũng là biện pháp hiệu quả

+ Nhai vài lá húng quế có thể bảo vệ bạn khỏi bị viêm họng

+ Ngậm kẹo bạc hà hoặc kẹo gừng cũng có thể tránh được bệnh viêm họng.

Những thông tin trên đây là những cách phòng tránh hữu ích để bảo vệ cho sức khỏe của bạn trước những vi khuẩn, Virus nhằm phòng tránh được bệnh viêm họng; đặc biệt vào thời điểm thời tiết chuyển đổi, lúc nắng lúc mưa.

Bên cạnh những phương pháp phòng tránh đó, PYLORA muốn giới thiệu đến bạn bộ ba thuốc dược thảo PYLOPHA giúp tạm biệt viêm họng.

PYLOPHA là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 lọ Lung, Bronchial & Sinus Health, Zymactive và Anti-V Formula có tác dụng điều trị bệnh viêm họng với các công dụng như đào thải dịch nhầy, loại bỏ độc tố đường hô hấp, kháng viêm và làm lành niêm mạc cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Còn điều gì thắc mắc các bạn có thể liên hệ qua số Hotline 0909 204 798 – 0962 158 661 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé.

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *