Người bị hen suyễn nên cẩn trọng khi tập luyện thể dục thể thao vì tập luyện quá sức có thể làm cho đường hô hấp bị viêm và sưng lên. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người bệnh không được tập thể dục. Tập luyện thể dục điều độ không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp kiểm soát hen suyễn hiệu quả. Sau đây là 5 bài tập tốt cho người đang bị hen suyễn bạn nên tham khảo để tập luyện phù hợp với sức khỏe của bản thân nhé!
Vừa rồi là những chia sẻ về chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp bạn cải thiện được tình trạng sức khỏe của bản thân, hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và tập luyện ở cường độ phù hợp bạn nhé! Nếu cần được tư vấn thêm hãy liên hệ đến Dược Phẩm PyLoRa chuyên gia sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
