Bị Chàm Nên Bổ Sung Nhiều Vitamin Vào Ngày Tết

Chia sẻ

Không khi Tết đã đến thật gần. Tết là dịp bạn có thể thỏa thích ăn uống những món ngon. Tuy nhiên những người bệnh chàm cũng đừng quên chuẩn bị cho mình những thực phẩm riêng cho mình nhé!

Cung cấp các loại Vitamin là điều hết sức cần thiết cho những ai đang bị bệnh chàm. Một số nhóm Vitamin dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng chàm tốt hơn trong những ngày Tết.

1. Vitamin A

Vitamin A là một trong những nhóm dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là bệnh chàm. Vitamian A giúp tăng cường sức đề kháng, tránh được tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời chúng kiểm soát tốt quá trình phát triển bệnh.

Vitamin A đặc biệt có nhiều trong đu đủ, cà chua, cà rốt, khoai lang, bí ngô… Có thể kết hợp những loại quả trên với các thực phẩm khác để món ăn ngày Tết trở nên hấp dẫn hơn nhé!

2. Kẽm

Với vai trò sản sinh tế bào, tổng hợp Protein kẽm mang lại nhiều ích lợi cho bệnh chàm. Ngoài ra kẽm còn giúp vết thương mau lành hơn. Tuy nhiên bạn không nên cung cấp quá 30 gam mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến những bệnh khác.

3. Vitamin C

Trước nay Vitamin được biết đến với vai trò tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời Vitamin C còn là chất chống Oxy hóa hiệu quả cho da. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam, quýt, dưa hấu

4. Vitamin B

Vitamin B có tác dụng tốt trong việc tăng cường và tái tạo mô trên da, giúp thay thế cho những tế bào đã chết đi. Rau Bina, gan, ngũ cốc… là những loại thực phẩm bạn nên chuẩn bị sẵn trong tủ lạnh những ngày Tết nhé!

5. Vitamin E

Có vai trò rất quan trọng trong việc dưỡng ẩm da, ngừa nứt nẻ, ngứa ngáy da. Đồng thời giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh, chống Oxy hóa. Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật, hạt dướng dương, giá…

Hãy chuẩn sẵn những thực phẩm trên cho bữa ăn ngày Tết của bạn nhé! Chúc bạn và gia đình một năm mới nhiều sức khỏe và hạnh phúc.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

  • Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
  • Hotline: 0909264136
  • Email : info@PyLoRa.com

>>XEM THÊM: Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Chàm Da Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoZem Từ Mỹ

Nguồn: PyLoZem.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.