Biểu Hiện Căng Thẳng Của Người Chăm Sóc Người Bệnh Alzheimer

Chăm sóc cho chính mình là một trong những cách quan trọng nhất để trở thành người chăm sóc khỏe mạnh. Hãy tự hỏi bản thân xem liệu bạn có đang dành quá nhiều thời gian để chăm sóc cho người thân mà lơ là sức khỏe, thể chất và tinh thần của chính bạn? Nếu bạn nhận thấy không có đủ thời gian để chăm sóc cho chính mình, thì điều này có nghĩa là bạn đang mạo hiểm với chính sức khỏe của mình và người thân.

Bản thân phải khỏe mạnh mới chăm sóc được tốt cho người bệnh Alzheimer

10 biểu hiện căng thẳng của người chăm sóc

 1. Phủ nhận tình trạng bệnh và ảnh hưởng của bệnh đối với người thân được chẩn đoán là mắc bệnh Alzheimer.

 2. Giận dữ với người mắc bệnh Alzheimer hay những người khác, tức tối vì không có phương pháp điều trị dứt điểm và khó chịu với những người không hiểu chuyện gì đang diễn ra.

Hãy kiểm soát cơn nóng giận của bạn!

 3. Rút lui không tham gia vào các nhóm bạn và hoạt động xã hội mà bạn từng yêu thích trước đây.

 4. Lo lắng về những điều mà sắp tới bạn phải đối mặt và không biết tương lai sẽ ra sao.

 5. Sự suy sụp bắt đầu làm bạn bớt nhiệt tình và ảnh hưởng đến khả năng đương đầu với thực tại của bạn.

 6. Sự kiệt sức khiến bạn hầu như không thể hoàn thành các công việt thiết yếu hàng ngày, những việc trước giờ vốn dĩ vẫn rất bình thường.

 7. Mất ngủ triền miên vì có quá nhiều điều phải lo nghĩ.

Mất ngủ triền miên do căng thẳng

 8. Sự cáu kỉnh dẫn tới tâm trạng buồn rầu ủ rũ và là nguyên nhân của các phản ứng tiêu cực.

 9. Sự thiếu tập trung khiến việc thực hiện các công việc quen thuộc trở nên khó khăn.

 10. Các vấn đề về sức khỏe đang bắt đầu ảnh hưởng xấu, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

>> Xem thêm: Khống Chế Alzheimer Để Có Một Trí Nhớ Tốt Với Bộ Ba Thảo Dược PyLoMy Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com