Cách Phòng Tránh Bệnh Hen Phế Quản

Hen phế quản hay còn được gọi là hen suyễn, là 1 bệnh mãn tính do phế quản bị viêm. Khi vào thời điểm giao mùa, bệnh lại bùng phát mạnh hơn. Vì vậy, mọi người phải tìm ra cách phòng tránh để tỉ lệ người mắc bệnh hen suyễn sẽ ít hơn. Qua đây, PYLORA muốn giới thiệu cho các bạn một số biện pháp phòng tránh bệnh hen suyễn.

Hen suyễn là bệnh viêm đường hô hấp mãn tính, cản trở sự lưu thông khí trong phổi gây các cơn hen khó thở, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh hoạt của người bệnh.

Biểu hiện của hen: ho, khò khè, khó thở… Các cơn hen thường xảy ra vào ban đêm và sáng sớm hoặc khi thời tiết thay đổi.

Nguyên nhân có thể do thuốc lá, bụi, lông động vật, nấm mốc, khói bụi, phấn hoa, thực phẩm dễ gây dị ứng ( gà, bò, cá biển…)

Vì vậy cần có cách phòng tránh để ngăn chặn căn bệnh hen suyễn.

Các cách phòng tránh bệnh hen suyễn:

+ Không hút thuốc hoặc tránh hít phải khói thuốc:

Khói thuốc lá có thể làm kích thích niêm mạc đường hô hấp. Vì vậy, kể cả người chưa bị mắc bệnh hay đã bị mắc bệnh cần tránh xa thuốc lá để phòng tránh cũng như ngăn chặn cơn hen cấp.

+ Hạn chế ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng như gà, bò, cá biển… Những thực phẩm này dễ làm lên cơn hen cấp

+ Chống nhiễm khuẩn đường hô hấp: Sức đề kháng yếu cộng với việc thời tiết thay đổi thất thường là những lúc vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể người nhất. Cần nâng cao sức đề kháng, giữ ấm cơ thể để không bị mắc các bệnh như cảm cúm, viêm xoang, viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản…

+ Cây hoa trồng trong vườn, trong nhà: Các loại phấn hoa khi hít vào cũng dễ kích thích đường hô hấp gây dị ứng và hen phế quản. vì thế nên tránh các loại phấn hoa dễ gây dị ứng.

+ Vệ sinh sạch sẽ thân thể cũng như nhà cửa: Nhà cửa nên dùng nước lau nhà chuyên dụng và phải được thoáng đãng, tránh ngột ngạt…

+ Tránh xa các thú cưng trong nhà, hạn chế bế chúng vì lông động vật rất mảnh nhỏ khi hít phải sẽ kích ứng đường hô hấp gây cơn hen phế quản

+ Tập thể dục vừa phải: Các bài tập thể dục cũng là 1 cách để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng.

+ Khi ra ngoài hoặc tiếp xúc khói bụi cần có đồ bảo hộ như khẩu trang, mặt nạ chống độc để hạn chế hít phải những khí độc, bụi bẩn.

+ Đối với những người đã bị hen phế quản, cần có 1 lọ thuốc xịt có tác dụng giãn phế quản bên người. Khi lên cơn hen cấp, cần dùng ngay để tránh trường hợp người bệnh khó thở và tử vong.

Mọi người không ai muốn mình sẽ mắc bệnh nhưng nếu bệnh hen suyễn không được kiểm soát tốt hoặc không biết cách phòng tránh, điều trị kịp thời sẽ gây nên hậu quả rất nghiêm trọng. Thông qua bài viết này, PYLORA muốn các bạn có được 1 số cách phòng tránh để không mắc phải căn bệnh mãn tính này.

Ngoài các biện pháp phòng tránh, PYLORA muốn giới thiệu đến bạn bộ đôi thuốc dược thảo PYLOHE giúp xóa tan bệnh hen suyễn

Bộ đôi PYLOHE là sự kết hợp giữa Lung, Bronchial & Sinus Health giúp đào thải dịch nhầy, loại bỏ độc tố và Zymactive giúp kháng viêm và làm lành các niêm mạc bị tổn thương.

Còn điều gì thắc mắc các bạn hãy liên hệ với PYLORA qua số Hotline 0909 204 798 – 0962 158 661 để được tư vấn miễn phí nhé.

Nguồn: PyLoRa.com