Lưu Ý Cần Biết Khi Bị Vẩy Nến Vào Mùa Đông

Vẩy nến không còn là bệnh quá xa lạ với nhiều người. Nhưng khi vào mùa đông tình trạng da của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không biết cách chăm sóc da cho phù hợp. Vậy chăm sóc da khi bị vẩy nến như thế nào vào mùa đông? Hãy tìm hiểu bài viết sau nhé!

1. Tắm đúng cách

Bạn không nên tắm dưới vòi sen hoặc ngâm mình quá lâu trong nước nóng. Nước nóng sẽ khiến da của bạn trở nên khô, rất dễ bị bong tróc và nứt da.

Không nên dùng những loại sữa tắm có thành phần chất tẩy rửa cao. Đồng thời trong quá trình tắm tránh cọ, chà xát vào vùng da bị vẩy nến.

2. Dưỡng da hợp lý

Một bước quan trọng tiếp theo khi chăm sóc da vẩy nến là dùng kem dưỡng. Những loại kem dưỡng có thành phần từ thảo dược thiên nhiên sẽ giúp da bạn mềm hơn vào mùa đông. Tránh được tình trạng khô và nứt da. Sau khi tắm xong bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm da 2 lần/ngày.

3. Uống nhiều nước

Khi trời lạnh đa số mọi người đều rất lười uống nước. Nhưng đối với những bệnh nhân vẩy nến phải uống nhiều nước, đủ 2 lít/ngày. Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố trong cơ thể, tăng độ ẩm cho da.

Nếu chưa biết mình có uống đủ nước hay chưa bạn có thể dựa vào màu nước tiểu. Nếu có màu vàng nhạt thì bạn đã uống đủ nước, nếu thiếu nước thì nước tiểu sẽ cô đặc lại và có màu vàng đậm hơn.

4. Bổ sung Vitamin

Ăn uống đủ dưỡng chất cũng là điều rất quan trọng đối với người bị bệnh vẩy nến. Đặc biệt bổ sung nhiều thực phẩm có hàm lượng Vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng. Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

5. Giữ ấm

Nên giữ ấm cơ thể khi tiếp xúc với thời tiết lạnh. Đối với những người bị vẩy nến thì thời tiết lạnh khiến da rất dễ bị kích ứng. Nên mặc ấm khi ra ngoài, tránh dùng quần áo có chất liệu len, da vì rất dễ kích ứng da.

Hy vọng một số lưu ý sau sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da của mình khi vào mùa đông.

Chúc bạn luôn vui khỏe!