Nguy Hiểm Từ Việc Tụt Huyết Áp Ở Người Cao Tuổi

Chia sẻ

Hầu hết những người cao tuổi thường bị tăng huyết áp và gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là huyết áp thấp thì an toàn, chúng ta cần hết sức cảnh giác nếu có những biểu hiện bất thường.

benh huyet ap thap

Bạn có biết tại sao người cao tuổi dễ bị huyết áp thấp không?

Đối với người cao tuổi, các cơ quan trong cơ thể đã bị lão hóa, chức năng gan, thận và hệ thống miễn dịch cũng sẽ suy giảm theo. Không chỉ huyết áp thấp mà các bệnh khác cũng dễ dàng tìm đến với các nguyên nhân như thiếu hụt Hemoglobin, giảm Glucose máu, thiếu hụt Hormine tuyến giáp, rối loạn chức năng tuyến thượng thận, tác dụng phụ của thuốc Tây…

Ngoài ra thói quen ăn uống hàng ngày như bỏ bữa, ăn quá ít hay các bữa cách xa nhau và mắc các bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch…cũng dễ bị tụt huyết áp.

Cách điều trị bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi

– Ăn uống lành mạnh: Nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây.

– Ngủ đủ giấc: Nên ngủ 1 ngày 7 – 8 tiếng để các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là trung tâm thần kinh được nghỉ ngơi.

– Rèn luyện sức khỏe: Tập thể dục, đi bộ khoảng 1 tiếng mỗi ngày.

– Tránh lạm dụng thuốc Tây: Nó có thể xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận.

– Uống nhiều nước: Bạn nên cung cấp khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường thể tích máu cho cơ thể.

 tranh su dung thuoc tay

Huyết áp thấp nếu kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nặng hơn có thể đột quỵ. Vì thế bạn nên đi thăm khám sớm nếu như có những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt,… để không phải xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Nguồn : PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *