Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Bị Đột Quỵ

Chia sẻ

Chào bạn!

 Đột quỵ là bệnh lý vô cùng nguy hiểm, không chỉ gây ảnh hưởng đến cá nhân người bệnh mà còn ảnh hưởng tới gia đình và xã hội. Đa số bệnh nhân bị đột quỵ sẽ đi lại khó khăn, cần sự hỗ trợ của người khác trong sinh hoạt hàng ngày hoặc cũng có thể bị liệt nửa người, phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác.

Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là bệnh khá phổ biến và có tỷ lệ tử vong cao. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì bạn còn cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau khi bị đột quỵ.

Để giúp người bệnh sau khi bị đột quỵ sớm khôi phục sức khỏe và ngăn chặn nguy cơ tái phát thì bạn cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho người bị đột quỵ:

1. Các thực phẩm giàu Protein:

– Nên bổ sung Protein cho người bệnh ít nhất 3 lần/tuần và có nguồn gốc từ động vật. Protein có nhiều trong trứng, thịt bò, thịt gà, và cá.

– Người bị đột quỵ nên ăn nhiều cá: Vì trong cá có chứa 1 hàm lượng các loại Axit béo không bão hòa, tham gia tích cực vào tất cả các phản ứng sinh hóa xảy ra trong cơ thể. Cá còn chứa nhiều Cholesterol tốt cho cơ thể, giúp giảm thiểu lượng Cholesterol xấu và các mảng xơ vữa bám trong thành mạch máu.

2. Các loại rau, củ:

– Trong rau củ chứa nhiều chất xơ, Canxi, Vitamin và các chất khoáng khác. Chúng giúp cải thiện các phản ứng sinh hóa trong não. Có công dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp cho cơ thể.

– Người bị đột quỵ nên ăn nhiều rau, củ như: rau muống, cà chua, tỏi, hành tây, rau cải, củ cải, bắp cải,… Vừa tốt cho cơ thể, vừa giúp cho việc thẩm thấu của thành mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn.

3. Trái cây:

– Các loại trái cây có tính thanh nhiệt như: Dâu tây, cam, quýt, bưởi,chuối tiêu, táo,… Tránh các loại trái cây có tính hàn như: Sầu riêng, xoài, ổi, nhãn, vãi,…

– Trái cây tươi cung cấp cho cơ thể nhiều loại Vitamin, các chất chống Oxy hóa, chất khoáng. Giúp hạ huyết áp, thông tiện, thanh nhiệt cho cơ thể, rất tốt đối với người bị đột quỵ.

4. Các loại ngũ cốc hạt:

– Trong ngũ cốc hạt có chứa nhiều đường và muối tự nhiên. Đối với người bị đột quỵ tránh ăn nhiều đường và muối, nên ăn đồ ăn nhạt. Vì vậy, các loại ngũ cốc hạt sẽ giúp bổ sung lượng đường và muối tự nhiên cho cơ thể người bị đột quỵ.

– Sữa đậu nàng: Có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối loạn Lipit máu và giáng áp.

Hãy kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thích hợp để giúp cho kết quả điều trị bệnh đột quỵ tốt hơn, tránh việc tái phát bệnh.

Pylora chúc bạn luôn vui khỏe!

>> Xem thêm: Đẩy Lùi Đột Quỵ Nhân Đôi Hạnh Phúc Với Bộ Ba Dược Thảo PyLoKai Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *