Những Triệu Chứng Tiền Mãn Kinh Thường Gặp (Phần 1)

Hầu hết tất cả phụ nữ đều trải qua giai đoạn Mãn Kinh, đó là giai đoạn quá độ từ tuổi trung niên sang tuổi già. Các triệu chứng mãn kinh thường sẽ xuất hiện khác nhau ở các độ tuổi khác nhau. Những triệu chứng này được gọi chung là giai đoạn tiền mãn kinh. Cùng điểm danh những triệu chứng tiền mãn kinh mà bạn có thể gặp phải.

 

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là triệu chứng tiền mãn kinh rõ rệt nhất. Ở giai đoạn này, khó có thể xác định được thời kì rụng trứng, lượng máu kinh thay đổi có thể ra rất ít hoặc rất nhiều, thậm chí mất kinh 1 vài chu kì.

Giảm khả năng sinh sản

Chu kì kinh nguyệt không đều dẫn đến sự rụng trứng trở nên bất thường. Tuy nhiên giai đoạn này vẫn có khả năng thụ thai, nhưng tỉ lệ rất thấp. Nếu như không muốn có con nữa, hãy sử dụng biện pháp tránh thai.

Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm

Bốc hỏa là cảm giác nóng đột ngột, thường là xung quanh mặt và phần trên cơ thể. Khi bị bốc hỏa, mặt, ngực của bạn cũng có thể có màu đỏ và thường đổ nhiều mồ hôi, có khi có tình trạng tim đạp nhanh. Khi cơn bốc hỏa qua đi, có thể cảm thấy ớn lạnh.

Đổ mồ hôi đêm cũng diễn ra tương tự, cơ thể ướt đầm mồ hôi khi ngủ, đổ mồ hôi nhiều đến mức phải thay quần áo và drap trải giường.

Chóng mặt

Chóng mặt là một triệu chứng tiền mãn kinh. Nhưng nếu bạn bị chóng mặt dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ, đôi khi là nguyên nhân của một bệnh lý nào đó. Bạn có thể khắc phục tình trạng chóng mặt do mãn kinh bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Tăng cân

Phụ nữ mãn kinh rất dễ bị tăng cân, tích tụ mỡ, nhất là ở vùng bụng

Trong giai đoạn này, nồng độ estrogen giảm khiến việc lưu trữ chất béo chuyển từ hông, đùi sang bụng. Tăng cân quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, bệnh tim, cao huyết áp, hô hấp, ung thư,…

Lạc vị giác

Phụ nữ mãn kinh còn cảm thấy đau hoặc nóng rát ở lưỡi, môi, nướu hoặc có đốm trong miệng.

Người có triệu chứng này có thể cảm nhận được vị kim loại trong một số thực phẩm, có khi cảm nhận bị lạc vị. Có khi phụ nữ mãn kinh còn cảm thấy đau hoặc nóng rát ở lưỡi, môi, nướu hoặc có đốm trong miệng.

Trầm cảm, lo âu và thay đổi tâm trạng

Thay đổi nồng độ Estrogen có thể tác động đến những thay đổi của não và hệ thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và cản trở giấc ngủ ngon, gây ra rối loạn tâm trạng

Tóc rụng và móng giòn

Rụng tóc không kiểm soát là triệu chứng thường gặp của phụ nữ mãn kinh

Nồng độ Estrogen và Progesterone giảm là nguyên nhân chính gây ra rụng tóc và móng bị giòn. Trách nhiệm của 2 Hormone này là duy trì tóc khỏe mạnh và chắc móng. Khi 2 loại Hormone này giảm thì tạo điều kiện cho Androgen (nội tiết tố nam) hoạt động mạnh hơn, khiến râu xuất hiện trên cằm và môi.

Rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn

Theo thực tế có 17-45% phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cho biết họ cảm thấy rất đau khi quan hệ tình dục. Sự thật là khi phụ nữ bước vào giai đôạn mãn kinh, âm đạo không còn co giãn như trước, khi quan hệ sẽ có nguy cơ bị rách âm đạo và chảy máu nhiều hơn khi giao hợp, làm cho hoạt động tình dục diễn ra khó khăn đau đớn. Từ đó, người phụ nữ sẽ cảm thấy không còn hứng thú và giảm rỡ rệt ham muốn.

>>XEM THÊM: Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Tiền Mãn Kinh Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoMeno Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com