Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Việc Điều Trị Bệnh Viêm Đại Tràng

Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng vị viêm nhiễm gây ra hiện tượng viêm loét và rối loạn chức năng đại tràng. Muốn điều trị viêm đại tràng hiệu quả, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh để giúp người bệnh giảm bớt được những cơn đau và hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tốt hơn.

Hôm nay, PyLoRa sẽ gợi ý cho các bạn một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh viêm đại tràng.

Người bệnh viêm đại tràng nên đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ các thành phần dinh dưỡng:

+ Chất đạm (ptotein): 1g/1kg/ngày, nên ăn những thực phẩm giàu đạm như cá, thịt nạc xay, thịt gia cầm, đậu phị, giá đỗ; các loại thực vật giàu đạm: tảo spirulina, rau chùm ngây, rau ngót, sữa đậu nành, các loại sữa taxhs béo,…giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng.

+ Năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tùy theo bệnh nhân.

+ Chất béo: ăn hạn chế, không quá 15g/ngày, tránh những thực phẩm có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt, trứng, sữa, thịt mỡ,…gây đầy hơi, chướng bụng.

+ Bổ sung muối khoáng và các vitamin: nên bổ sung các loại rau quả xanh có chứa nhiều vitamin như rau muống, rau ngót, các rau họ cải,…có tác dụng nhuận tràng rất tốt giảm được tình trạng táo bón cho người bệnh.

+ Nên ăn nhiều các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ hòa tan dễ tiêu như chuối, bơ, khoai lang, khoai tây, rau mồng tơi, rau đay, đậu đỏ, đậu đen,…để giảm tình trạng táo bón, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn.

+ Khi bị tiêu chảy, người bệnh nên hạn chế ăn các loại thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, sữa chua,…

+ Nên uống đủ 2-3 lit nước mỗi ngày, có thể bổ sung bằng các loại sinh tố, nước ép rau quả, nước lọc,…

+ Hạn chế cá loại thực phẩm nhiều đường: trái cây ngọt, mật ong, bánh kẹo,…để hạn chế nguy cơ tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, khó chịu và gây đau cho bệnh nhân.

+ Tránh những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, thuốc lá, trà,…để tránh khởi phát cơn đau.

+ Hạn chế sử dụng các thuốc giảm đau, kháng viêm NSAID như: Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn,…có thể ăn mòn dạ dày, ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa.

Người bệnh viêm đại tràng nên dùng các loại thưc phẩm dưới dạng hấp, luộc, kho. Ngoài ra, người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm lạ, không bỏ bữa, không ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho hệ tiêu hóa, dẫn đến đầy bụng, chướng bụng, dễ bị đi ngoài.

Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng cần tập luyện thể dục thể thao, chế độ sinh hoạt hợp lý, chọn phương pháp điều trị bệnh đúng cách để tăng cường sức đề kháng, điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Nếu bạn đang băn khoăn, lo lắng trong vấn đề tìm phương pháp điều trị bệnh thích hợp hay có thắc mắc cần hỗ trợ, hãy liên hệ ngay đến PyLoRa qua số Hotline: 0909 145 836 -0962 158 661 để được đội ngũ chuyên gia tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí nhé !

 

 

 

Nguồn: PyLoRa.com