Nguyên Nhân Gây Đau Thắt Lưng

Chia sẻ

Đau thắt lưng là căn bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay, xảy ra ở bất kì độ tuổi nào, cơn đau âm ỉ và kéo dài khiến người mắc phải không thể đứng thẳng được, thậm chí di chuyển cũng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Vậy nguyên nhân gây đau thắt lưng là gì?

1. Do tính chất công việc

dau that lung do ngoi lau

Những công việc đòi hỏi bạn phải khuân vác nặng, ngồi lâu như văn phòng, vận động nhiều,… sẽ khiến cột sống của bạn rất dễ bị tổn thương dẫn đến tình trạng đau lưng xuất hiện.

2. Đeo ba lô, túi xách

Mang vác ba lô, túi xách nặng khiến việc lệch một bên vai là điều khó tránh khỏi, ảnh hưởng đến hệ xương khớp của bạn tạo áp lực lên cột sống gây đau cổ, vai gáy và lưng.

deo ba lo nang

3. Béo phì

Những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ làm giảm khả năng hấp thu Canxi và Photpho của cơ thể. Ngoài ra trọng lượng cơ thể vượt quá sức chịu đựng của các khớp xương.

4. Tập thể dục, chơi thể thao quá sức

Vì quá bận rộn với công việc hoặc những người có xu hướng giảm cân nhanh nên đã chọn cách tập thể dục với cường độ cao. Tưởng rằng hiệu quả nhưng cách tập này rất phản khoa học và còn dẫn tới tình trạng đau thắt lưng.

5. Đau lưng do thoát vị đĩa đệm

thoat vi dia dem

Đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống do bị thoái hóa hoặc chấn thương nặng khiến cột sống bị tổn thương gây ra đau thắt lưng.

Đau thắt lưng cấp tính nếu để lâu không chữa sẽ chuyển thành mãn tính (kéo dài hơn 3 tháng), ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vì thế tìm phương pháp điều trị bệnh sớm nhất có thể là điều vô cùng cần thiết.

>> Xem thêm: Xoa Dịu Cơn Đau Xương Khớp – Vui Sống Mỗi Ngày Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoBone Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *