13 kỹ năng sống cực kỳ cần thiết cho bạn

Pylora đã tổng hợp 13 kỹ năng sơ cứu và sinh tồn cực kỳ hiệu quả và cần thiết cho bạn. Mặc dù tôi không mong đợi bạn gặp phải những tình huống cần sử dụng những kỹ năng này, nhưng biết còn hơn không, phải không? Mời các bạn đón đọc toàn bộ bài viết để biết những tình huống nguy hiểm có thể gặp phải cũng như kỹ năng sống để xử lý từng trường hợp này nhé!

Không ai muốn ở trong một tình huống nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng. Và chúng tôi không mong đợi bạn trải nghiệm những điều này chút nào. Tuy nhiên, để đề phòng mọi trường hợp có thể xảy ra, bài viết sẽ hướng dẫn bạn những kỹ năng sơ cứu những tình huống nguy hiểm khẩn cấp mà bạn sẽ thường xuyên gặp phải. Dưới đây là thông tin để cứu chính bạn, người thân và bạn bè xung quanh. Một ngày nào đó, bạn thậm chí có thể giúp đỡ những người mà bạn thậm chí không biết.

1. Đối phó với nghẹt thở

Ảnh: Brightside.me

Nếu bạn vừa bị sặc, điều đầu tiên cần làm là giữ bình tĩnh. Sau đó bắt đầu ho và khạc ra nhiều hơn. Nếu vẫn không được, hãy dùng tay đấm vào vùng giữa rốn và đáy xương sườn, theo chuyển động J lên xuống (ấn mạnh và sâu vào sau đó ấn lên, lặp lại và ấn xuống). Nếu cách này vẫn không hiệu quả, hãy đứng đối diện với ghế hoặc bất kỳ đồ vật nào khác cao đến thắt lưng (tương tự như trong hình). Sau đó chống hai tay trước bụng và ép cơ thể vào lưng ghế. Lặp lại động tác này nhiều lần cho đến khi tống hết dị vật ra ngoài.

Ảnh: Brightside.me

Giải pháp thứ hai là: quỳ trên sàn, dùng tay và đầu gối chống đỡ cơ thể, sau đó duỗi thẳng tay ra trước mặt để cơ thể tự đổ. Khi tiếp đất bằng bụng và ngực sẽ rất đau nhưng nó có thể cứu bạn.

2. Kỹ năng sống: Dùng mặt trời để nói thời gian

Ảnh: Brightside.me

Bạn cần biết mấy giờ rồi mà đồng hồ bị hỏng, hãy tranh thủ áp dụng ngay cách sau:

• Tìm vị trí có thể nhìn thấy mặt trời và đường chân trời.
• Duỗi hai tay ra, song song trước mặt, lòng bàn tay hướng vào cơ thể. Đặt chồng bàn tay ở vị trí các ngón tay dài (không tính ngón cái) theo đường thẳng từ đường chân trời đến mặt trời. (Tương tự như hình).
• Mỗi ngón tay sẽ tương ứng với 15 phút trước khi mặt trời lặn, bàn tay có 4 ngón dài (không tính ngón cái) sẽ là 1 giờ. Bạn đếm số ngón tay từ mặt trời đến đường chân trời và nhân với 15. Và do đó bạn có thể dự đoán thời gian bạn cần (phương pháp này sẽ không chính xác 100%).

3. Làm thế nào để bạn biết khi nào một cơn bão sắp đến?

Ảnh: Brightside.me

Nếu bạn nghĩ rằng một cơn giông bão lớn sắp ập đến, hãy chú ý đến những chi tiết sau:

• Mây ở dưới
• Mây không bằng phẳng mà tích tụ và hơi rỗ.
• Mây sẫm màu hoặc có thể có màu nâu sẫm. Nếu chúng có màu đen, sẽ có mưa to và không có gió. Nhưng nếu mây có màu nâu, sẽ có một cơn bão kèm theo mưa và gió mạnh.
• Và nếu mây bị thổi bay, sẽ không có mưa.

4. Kỹ năng sống xử lý ô tô bị hỏng phanh (phanh)

Ảnh: Brightside.me

Khi phanh bị lỗi, đừng hoảng sợ. Nếu bạn đi cùng ai đó, hãy yêu cầu họ thắt dây an toàn và bật đèn khẩn cấp. Ngoài ra, hãy thông báo cho những người lái xe khác về tình huống bạn đang gặp phải bằng đèn pha và còi của bạn.

• Đánh mạnh và dứt khoát. Đây là cách bạn ảnh hưởng đến hệ thống phanh của ô tô. Sau đó giảm ga từ từ. Nếu bạn đang lái xe hộp số tay, hãy nhấn bàn đạp ly hợp. Nếu là xe số tự động, bạn có thể di chuyển cần sang vị trí L.
• Sử dụng phanh tay cẩn thận. Nếu phanh gấp, xe có thể bị trôi.
• Cố gắng chuyển làn sang trái hoặc phải để giảm tốc độ.

5. Bạn nên làm gì khi ai đó đang theo dõi bạn?

Ảnh: Brightside.me

Giả sử bạn cảm nhận được ai đó đang theo dõi mình, trước tiên hãy xác nhận điều đó. Ghi lại hình dáng của người đó và nhanh chóng thay đổi hướng đi. Nếu người này vẫn theo dõi bạn, đừng đến những nơi vắng vẻ. Bạn có thể bước vào một quán cà phê và giả vờ hẹn hò với bạn bè. Hoặc bạn có thể đến thẳng đồn cảnh sát để được giúp đỡ.

6. Kỹ năng sống: Không còn đi chệch đường trong vòng tròn khi vào rừng

Ảnh: Brightside.me

Bạn có cảm thấy như bạn đang đi bộ trong rừng và tiếp tục quay trở lại chỗ cũ không? Chọn một cây lớn, dễ phân biệt, cùng hướng với bạn. Nếu bạn thuận tay phải, hãy chuyền cây đã chọn theo hướng bên trái, và người thuận tay trái sẽ chuyển sang bên phải. Làm như vậy sẽ giúp bạn không tham gia vào các vòng kết nối.

7. Đau tim đột ngột làm thế nào để xử lý?

Ảnh: Brightside.me

Khi bạn nhận ra rằng bạn hoặc ai đó xung quanh bạn đang lên cơn đau tim, hãy gọi ngay cho 911. Cố gắng đừng hoảng sợ và đợi bác sĩ đến. Đồng thời hỏi nhân viên cấp cứu loại thuốc bạn nên dùng. Trước khi dùng thuốc, hãy hít thở sâu và ho một chút. Hít thở sâu có thể bổ sung oxy cho phổi, trong khi ho sẽ ảnh hưởng đến lồng ngực, giúp phục hồi và duy trì nhịp tim cho đến khi bạn được cấp cứu.

8. Kỹ năng sống giúp bạn tạo lửa

Ảnh: Brightside.me

Trong trường hợp bạn không có bất cứ thứ gì để nhóm lửa, bạn có thể tận dụng bao cao su và ánh nắng mặt trời. Đổ một ít nước vào túi và buộc chặt. Sử dụng nó như một thấu kính để tập trung mặt trời vào một mảnh giấy nhỏ hoặc một ít cỏ khô. Hãy kiên nhẫn trong một thời gian và ngọn lửa sẽ sớm bốc lên.

9. Bạn nên chú ý điều gì khi đi bộ đường dài?

Ảnh: Brightside.me

Nếu bạn vừa bắt đầu một chuyến đi bộ đường dài (như đi bộ đường dài ở một quốc gia khác), hãy đảm bảo rằng gia đình hoặc bạn bè thân thiết của bạn biết bạn sẽ đi đâu và khi nào bạn sẽ quay lại. Đồng thời, sẽ rất tốt nếu bạn có thể lên kế hoạch đi bộ đường dài với những chuyên gia am hiểu tường tận về vùng đất bạn định đến.

10. Động đất: Hãy áp dụng ngay kỹ năng sống này

Ảnh: Brightside.me

Trái với suy nghĩ của nhiều người, khi động đất xảy ra, bạn không nên trốn gần cửa ra vào. Thay vào đó, bạn nên trốn gần một vật thể lớn nhưng đảm bảo rằng nó sẽ không rơi vào người. Nằm xuống và cuộn tròn như một đứa trẻ trong bụng mẹ.

11. Kỹ năng sống: Thoát khỏi đám đông dễ dàng

Ảnh: Brightside.me

Khi bạn bị mắc kẹt trong một đám đông hỗn loạn, đừng cố gắng vượt qua đám đông. Tất cả những gì bạn cần làm là di chuyển cẩn thận với mọi người xung quanh và đi về một phía. Điều quan trọng là bạn phải di chuyển chính xác, tránh cản đường người khác nếu không có thể bị chen lấn, té ngã. Nếu đi cùng gia đình, bạn nên cho trẻ nhỏ ngồi trên vai và để phụ nữ đi phía trước, như vậy bạn sẽ kiểm soát tốt hơn và an toàn hơn trong việc điều hướng. Nhớ di chuyển theo đường chéo.

12. Sơ cứu khi bị thương: Kỹ năng sống rất cần thiết cho bạn

Phút đầu tiên ngay sau khi bạn bị tai nạn và xe cấp cứu không đến kịp là rất quan trọng. Vì nếu biết cách băng bó đúng cách, thậm chí có thể cứu sống. Dưới đây là mẹo mặc quần áo cho từng trường hợp.

Với chân tay bị nứt, gãy

Cánh tay hoặc chân phải được bất động trước khi xe cấp cứu đến. Bạn nên buộc dây vải quanh cổ để giữ cho cánh tay của bạn ở một vị trí cố định. Điều này cũng sẽ giúp cảnh báo những người xung quanh rằng người đó đang bị thương.

Ảnh: Brightside.me

Bị chấn thương đầu gối

Băng như hình minh họa sẽ giúp cố định khớp khi bị chấn thương đầu gối. Bạn có thể sử dụng băng thun cho những loại chấn thương này.

Ảnh: Brightside.me

Chấn thương ngực hoặc gãy xương đùi

Ảnh: Brightside.me

Chấn thương khớp nhẹ

Băng số 8 thường được dùng để cố định các khớp nhỏ hoặc điều trị chấn thương.

Ảnh: Brightside.me

13. Sơ cứu ngay khi ai đó bất tỉnh

Ảnh: Brightside.me

Nếu bạn thấy ai đó bất tỉnh và vẫn còn thở, hãy gọi xe cấp cứu. Trước khi gọi, hãy thực hiện các bước sau để đảm bảo an toàn cho nạn nhân:

• Nghiêng đầu nạn nhân ra sau thật nhẹ nhàng – lúc này miệng nạn nhân sẽ hơi mở.
• Nâng cằm họ lên và lắng nghe xem họ có thực sự thở hay không. Kiểm tra nhịp thở trong 10 giây.
• Đặt tay của nạn nhân lên cằm và nghiêng họ sang một bên như hình minh họa.

Chú ý: Nếu bạn nghi ngờ người đó bị chấn thương cột sống, đừng di chuyển cơ thể của họ. Nhẹ nhàng mở miệng mà không làm cổ di chuyển.

Lưu ý thêm cho bạn: Dưới đây là những vị trí trên cơ thể thường bị côn trùng và động vật cắn.

Ảnh: Brightside.me

Thông tin liên hệ Dược phẩm PyLoRa:

• Địa chỉ: Số 22, đường 34, P. An Phú, Q.2, TP Hồ Chí Minh.
• Website: https://PyLoRa.com
• Hotline: 0962.158.661

>>> XEM THÊM: PyLoKidney – Mở Lối Cho Người Suy Thận

Nguồn: PyLoRa.com