Bạn đã biết gì về vai trò của từng loại mối ghép?

Khớp là một cấu trúc đa dạng, phức tạp, có nhiệm vụ nâng đỡ và hỗ trợ con người vận động linh hoạt. Vai trò của mỗi loại khớp là hỗ trợ các chuyển động khác nhau của cơ thể. Nếu không có cơ quan quan trọng này, bạn sẽ không thể thực hiện các hoạt động như đứng, đi bộ, chạy hoặc thậm chí là di chuyển.

Vậy khớp quan trọng như thế nào đối với cơ thể và vai trò của từng loại khớp như thế nào? Hãy cùng Pylora tìm hiểu giải pháp trong bài viết dưới đây để có cách chăm sóc và bảo vệ xương khớp tốt nhất.

Khớp là gì?

Khớp là cấu trúc giúp kết nối các xương riêng lẻ và hỗ trợ các xương cọ xát vào nhau, từ đó hình thành chuyển động. Các khớp lớn trên cơ thể như khớp gối, khớp khuỷu tay hay khớp vai đều có thể tự bôi trơn, chịu lực mà vẫn hoạt động linh hoạt.

Số lượng xương khớp phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển của mỗi người. Trẻ sơ sinh có khoảng 270 xương. Một số xương này sau đó hợp nhất với nhau trong quá trình phát triển. Người trưởng thành có khoảng 206 chiếc xương được đặt tên, trong đó 80 chiếc nằm trong bộ xương trục và 126 chiếc khác trong bộ xương chi.

Ngoài ra, số lượng xương của mỗi người thường có sự chênh lệch nhỏ nên không thể biết chính xác số lượng khớp trong cơ thể của một người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu ước tính có từ 250 đến 350 khớp ở người bình thường. Vai trò của mỗi loại khớp là giúp hỗ trợ các chuyển động cơ thể khác nhau.

Phân loại theo cấu tạo và vai trò của từng loại mối ghép

Mối ghép được phân loại chủ yếu dựa vào cấu tạo và vai trò của từng loại mối ghép. Phân loại cấu trúc được xác định dựa trên cách các xương kết nối với nhau, trong khi phân loại chức năng được xác định bởi phạm vi chuyển động giữa các khớp.

Sắp xếp theo cấu trúc

Phân loại cấu trúc là cách phân chia các khớp dựa trên loại mô liên kết giữa các xương, bao gồm:

• Sợi nối Kết nối xương bằng mô liên kết dạng sợi. Những loại khớp này thường rất dày và giàu các sợi collagen.
• Khớp sụn Kết nối các xương với sụn. Có hai loại khớp sụn phổ biến là khớp sụn bất động và bán chuyển động.
• Khớp khớp Nó là một khớp không trực tiếp nối các xương lại với nhau mà có sự kết hợp của các mô liên kết và dây chằng. Các khớp hoạt dịch cho phép mở rộng sự linh hoạt trong chuyển động giữa hai hoặc nhiều đầu khớp. Có sáu loại khớp hoạt dịch: khớp bóng và khớp, khớp dẫn lưu, khớp bản lề, khớp phẳng và khớp trụ), khớp nối yên xe.

Phân loại mối ghép theo vai trò của từng loại mối ghép

Mối ghép cũng được phân loại theo vai trò và nguyên tắc hoạt động cụ thể như sau:

• Khớp bất động: Là những khớp cố định và không thể di chuyển trong quá trình tồn tại và phát triển. Các khớp bất động điển hình là các khớp giữa các xương của hộp sọ.
• Khớp bán chuyển động: Các loại khớp này có nhiệm vụ giữ hai xương lại với nhau để chỉ có thể cử động trong phạm vi hạn chế. Các đốt sống là các khớp bán chuyển động phổ biến.
• Khớp chuyển động: Đây là phần khớp có chứa dịch khớp để hỗ trợ vận động khớp mà không gây ma sát và chấn thương. Các khớp cử động phổ biến nhất trên cơ thể là khớp vai và khớp gối.

Vai trò của từng loại khớp

Hầu hết các khớp trong cơ thể con người đều có thể cử động được để hỗ trợ các hoạt động hàng ngày (khớp hoạt dịch và khớp sụn bán chuyển động). Tuy nhiên, một số khớp chỉ có chức năng kết nối và ổn định như khớp trong sọ (khớp fibrin) và khớp xương ức (khớp sụn bất động). Các chức năng cụ thể của khớp sụn bán chuyển động và các loại khớp hoạt dịch như sau:

• Các khớp sụn bán vận động có nhiệm vụ nối hai đầu xương lại với nhau và có khả năng vận động nhẹ như các khớp trong đốt sống.
• Khớp trục giúp thực hiện các chuyển động tròn đều quanh trục. VẼVí dụ về khớp ulnar là khớp của đốt sống cổ thứ nhất và thứ hai, kchụp cổ tay.
• Khớp chẩm hỗ trợ xoay và cử động linh hoạt của xương. Khớp vai và khớp háng là hai khớp hình cầu phổ biến.
• Khớp lồi không xoay được nhưng rất linh hoạt cho các chuyển động dọc trục. Khớp thái dương hàm và khớp ngón tay là hai khớp lồi cầu phổ biến.
• Các khớp trượt cho phép xương di chuyển qua lại. Khớp cổ chân và khớp cổ tay là hai khớp trượt phổ biến.
• Khớp bản lề đóng vai trò như một bản lề cho phép bạn thực hiện các động tác gập và duỗi.
• Khớp yên xe cho phép chuyển động cùng góc với khớp trục nhưng với phạm vi chuyển động lớn hơn. Một ví dụ về khớp yên ngựa là khớp ngón tay cái.

Một số vấn đề ảnh hưởng đến vai trò của từng loại khớp

Khớp là bộ phận rất dễ bị tổn thương. Một số vấn đề và tình trạng có thể ảnh hưởng đến các loại khớp khác nhau, bao gồm:

• Viêm xương khớp
• Bệnh gout
• Viêm khớp
• Viêm khớp vảy nến
• Trật khớp
• Hội chứng khớp thái dương hàm

Phương pháp chăm sóc sức khỏe xương khớp

Cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe khớp và giảm nguy cơ viêm xương khớp là:

• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
• Tập thể dục đúng cách
• Bổ sung đủ nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin D, canxi
• Giữ đúng tư thế khi ngồi và di chuyển
• Sử dụng thiết bị bảo hộ khi đi bộ và làm việc để tránh bị thương. Đối với phụ nữ, tránh đi giày cao gót.

Khớp có vai trò rất quan trọng trong các hoạt động của con người. Trong đó, vai trò của từng loại khớp là hỗ trợ vận động và nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, chức năng khớp giảm dần theo thời gian và tuổi tác. Khi cơ thể già đi, các khớp xương dễ bị tổn thương cũng như gặp phải nhiều căn bệnh nguy hiểm. Cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe khớp là chăm sóc khớp đúng cách và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thông tin liên hệ Dược phẩm PyLoRa:

• Địa chỉ: Số 22, đường 34, P. An Phú, Q.2, TP Hồ Chí Minh.
• Website: https://PyLoRa.com
• Hotline: 0962.158.661

>>> XEM THÊM: PyLoVi – Vì Một Lá Gan Không Còn Virus

Nguồn: PyLoRa.com