Bật Mí Cách Giảm Đau Dạ Dày Nhanh Nhất Tại Nhà

Chia sẻ

Đau dạ dày thường gây ra những triệu chứng khó chịu, thậm chí dẫn tới nôn mửa, hoa mắt và có thể chuyển biến sang xuất huyết. Quá trình điều trị tốt sẽ giúp bạn vượt qua bệnh nhưng cần phải có thời gian và trong giai đoạn này bạn vẫn phải chịu đựng. Hiểu được điều đó, Pylotom mang đến cho bạn những cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà.

Tại sao bạn lại bị đau dạ dày?

Hút thuốc lá sẽ gây ra chứng đau dạ dày

Đau dạ dày có thể phát triển do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ăn uống thất thường, lựa chọn những món cay nóng, dầu mỡ là một phần nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh đau dạ dày. Ngoài ra, bệnh còn có thể phát sinh do việc sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá thường xuyên. Đặc biệt, vi khuẩn HP cũng là một yếu tố quan trọng gây ra những cơn đau dạ dày, nặng hơn là các dấu hiệu ung thư. Bệnh phát triển qua nhiều giai đoạn khác nhau, càng chữa trị sớm sẽ càng dễ dàng xử lý hơn.

Năm cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Nước muối

Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà bằng nước muối

Nước muối có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng chỉ trong vài phút để bạn cảm thấy thoải mái hơn. Để thực hiện theo phương pháp này, bạn cần một ly nước ấm cho vào một lượng muối ít vừa đủ. Không nên uống vội vàng mà nên chia thành từng ngụm nhỏ, uống từ từ cho đến khi hết. Tuy nhiên, phương pháp này không nên dùng thường xuyên vì độ mặn của muối có thể khiến cơ thể bị giữ nước.

Chườm nóng

Chườm ấm hay nóng là biện pháp đơn giản nhưng khá hữu hiệu trong việc làm dịu những cơn đau bao tử quằn quại. Bạn chỉ cần cho nước nóng vào túi chườm hoặc một chai lọ và vặn kín nắp để đảm bảo giữ nhiệt và không gây nguy hiểm. Đặt túi chườm lên bụng và nhẹ nhàng di chuyển sẽ giúp hỗ trợ máu lưu thông nhanh chóng. Cơ thể sẽ mau lấy lại trạng thái cân bằng, giảm những cơn co thắt mạnh và giúp bạn thoải mái hơn.

Xoa bụng

Xoa bụng là giải pháp đơn giản nhất trong những cách giảm nhanh cơn đau dạ dày đang “hoành hành”. Chỉ cần xoa tay liên tục và đều đặn theo chiều kim đồng hồ cho đến khi bụng ấm lên thì cơn đau cũng bắt đầu giảm. Lý do vì khi xoa bụng sẽ thúc đẩy gia tăng lưu lượng máu đến dạ dày và những cơ quan tiêu hóa khác. Tuy nhiên, so với những cách vừa trình bày thì hiệu quả có thể đến chậm hơn.

Trà gừng

Trà gừng – Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Trà gừng có thể nhanh chóng làm ấm bụng và thúc đẩy sự lưu thông máu đến dạ dày. Cần một vài lát gừng tươi, bạn cũng có thể xắt nhuyễn và cho vào một ly nước nóng. Đậy kín ly để hãm lấy dược liệu có trong gừng. Gợi ý hay là bạn có thể cho thêm một ít mật ong để dễ uống hơn và tăng hiệu quả giảm đau. Nên uống trà khi còn ấm, tránh dùng trà đã nguội hoặc lạnh do để lâu ngoài không khí.

Bột nghệ

Bột nghệ khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp tuyệt vời làm giảm nhanh cơn đau dạ dày. Bởi trong khi mật ong có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cao thì bột nghệ là thần dược chữa lành vết thương. Chúng làm sạch dạ dày và góp phần trung hòa nồng độ axit, giúp cho dung môi trong dạ dày trở về trạng thái ổn định. Do đó, mỗi khi cơn đau tái phát, bạn nên trộn hai phần bột nghệ cùng một phần mật ong vào nước ấm và uống dần.

Cách trị triệt để chứng đau dạ dày

Tuy những cách vừa trình bày có thể giải quyết cơn đau của bạn trong chớp mắt nhưng đó không phải giải pháp lâu dài. Cơn đau sẽ tái diễn và mỗi lúc một trầm trọng hơn đòi hỏi bạn phải có phương pháp điều trị hợp lý:

Ăn uống

Nên ăn nhiều chất xơ trong lúc bị bệnh đau dạ dày

Những bệnh dạ dày có thể cải thiện đến 70% nếu có thói quen ăn uống hợp lý. Thức nhất, cách chọn thực phẩm cần thiên nhiều về chất xơ, rau củ, trái cây và tránh chất béo, đạm từ thịt đỏ. Thứ hai, cách chế biến cần thanh đạm, ít gia vị cũng như hạn chế chiên xào, nướng và thay bằng hấp, luộc. Thứ ba, mỗi thực phẩm cần được rửa sạch, thái nhỏ trước khi nấu, nấu thật chín và thật mềm để hấp thu dễ dàng. Và bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm những sản phẩm từ thiên nhiên để giúp dạ dày được khỏe mạnh.

Tập luyện

Thể thao giúp vượt qua bệnh đau dạ dày dễ dàng hơn

Cách giảm đau dạ dày nhanh chóng nhất tại nhà còn là năng tập thể thao. Vận động là một cách tăng cường sức đề kháng nhanh chóng và thuyên giảm đi những căn bệnh dạ dày. Tuy nhiên, bạn cần tập luyện điều độ, vận động vừa phải, đặc biệt không được tập ngay sau khi ăn. Tập luyện kiên trì không những giúp mau khỏi bệnh mà còn nâng cao kháng thể.

Nói chung, cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà vừa trình bày là những cách hữu hiệu nhất đã được sàng lọc. Và bạn có thể áp dụng ngay để giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, cần sớm điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để chấm dứt bệnh tình vĩnh viễn. Pylotom chúc bạn thành công!

 

 

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *