Cách Nấu Đậu Đen Hỗ Trợ Cận Thị

Chào bạn!

Đỗ đen có vị ngọt thanh tự nhiên, tính hàn, rất tốt cho gan và thận. Ngoài ra, thành phần của đỗ đen chứa rất nhiều vitamin A và các chất chống oxi hoá giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như: mỏi mắt, khô mắt, giảm thị lực…

1. Cách nấu đậu đen với dấm ăn

Các thành phần dinh dưỡng có tính chất hoà tan trong hạt đỗ đen sẽ đặc biệt phát huy tác dụng khi kết hợp với các axit hữu cơ có trong dấm ăn.

Dùng 500gram đỗ đen rửa sạch, sau đó rang nhỏ lửa trong vòng 15 phút cho tới khi hạt đậu chín, vỏ hạt săn lại.

 Bỏ hạt đậu đã rang vào 1 lọ thuỷ tinh sạch, cho thêm 500ml dấm ăn.

Ngâm đậu và dấm trong vòng 24h, cho tới khi hạt đậu nở to là có thể dùng được.

Mỗi ngày ăn từ 1 – 2 thìa cà phê. Có thể cho thêm 1 chút mật ong khi ăn. Nên bảo quản trong tủ lạnh.

Cách chế biến đậu đen kết hợp với dấm này còn rất tốt cho những bệnh nhân mắc chứng phong hàn hay các bệnh khác như: đau xương cốt, cao huyết áp, tiểu đường…

2. Bạn cũng có thể thử với cách sau

Theo sách Lãnh Hải Y Thoại của La Đình Phổ đời Thanh của Trung Quốc, thì dung 49 hạt đậu đen xanh lòng, hạt còn mới, bóng mẩy, không bị hỏng, mọt. Sau đó, rửa sạch trong nước sôi để nguội.

Cho vào ly sạch, đổ ngập nước sôi để nguội, cho vài hạt muối ăn (nếu bạn không bị cao huyết áp, hoặc các bệnh kiêng muối) đậy kín, ngâm qua đêm hoặc ít nhất vài tiếng.

Sau đó, uống hết 49 hạt này cùng với nước ngâm đó.

Nếu không đủ nước có thể cho thêm nước lọc, lưu ý nuốt nguyên hạt chứ không được nhai.

Sau 30 phút, bạn có thể ăn uống các loại thực phẩm khác bình thường, không cần kiêng cử.

Nước đậu đen 

Trên đây là những chia sẻ kiến thức về bệnh cận thị và bài thuốc điều trị cận thị hiệu quả. Nếu như có bất cứ thắc mắc nào về bệnh cận thị bạn có thể liên lạc ngay với chúng tôi theo Hotline  0909 748 517 – 0962 158 661 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Thông tin liên hệ: 

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline:  0909 748 517 – 0962 158 661
Email: info@PyLoRa.com

Xem Thêm : Giảm Độ Cận Cho Đôi Mắt Sáng Khỏe 

Nguồn: PyLoPic.com