Curcumin Là Gì? Thành Phần, Tác Dụng Đối Với Sức Khỏe

Curcumin được tìm thấy chủ yếu trong củ nghệ. Với thành phần dược liệu có tác dụng chữa bệnh, Curcumin được mệnh danh là thần dược tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc chị em. Vậy curcumin là gì và có những công dụng lớn nào? Cùng Pyloha.com khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

Curcumin là gì?

Curcumin là một thành phần chính chiếm 2-5% trong các củ nghệ. Chúng có màu vàng đậm, đẹp mắt, có khả năng chống oxy hóa và viêm nhiễm mạnh mẽ. Từ lâu củ nghệ đã được ứng dụng nhiều trong quá trình chữa trị bệnh của nền y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ.  Ngoài ra, chúng cũng được sử dụng như một loại gia vị phổ biến nhằm làm tăng hương vị và dưỡng chất cho món ăn.

Nghệ chứa một hàm lượng lớn chất curcumin cho tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ

Các công dụng chính của curcumin đối với sức khỏe và nhan sắc:

Dưới đây là một số tác dụng chính của curcumin:

Giảm viêm nhiễm:

Theo các chuyên gia, tình trạng viêm là một biểu hiện phổ biến báo hiệu sự phản ứng của cơ thể khi cần chống lại bệnh tật. Tuy nhưng nếu kéo dài, thì lại là một dấu hiệu nghiêm trọng cảnh báo sức khỏe của bạn đang suy yếu, có thể là một số bệnh như đái tháo đường, gan, tim, ung thư….

Chính vì thế bổ sung curcumin chính là bạn đang bổ sung thành phần chống viêm nhiễm cho cơ thể, qua đó đẩy lùi sự tấn công của một số enzym, giúp cơ thể chống lại được nhiều mầm bệnh nguy hiểm đe dọa tới tính mạng con người. Ngoài tác dụng chống viêm, curcumin còn tham gia vào quá trình giảm nguy có mắc các bệnh mãn tính, như viêm ruột, hen suyễn, viêm khớp…

Chống lão hóa, đẹp da:

Cũng với đặc tính chống viêm nhiễm và oxy hóa cao mà curcumin cũng góp phần cải thiện nhan sắc cho làn da phái đẹp. Theo đánh giá sơ bộ, chất curcumin có thể kết hợp với các gốc tự do trong cơ thể để tái tạo da, ngăn ngừa các thương tổn xảy ra cho tế bào. Mặt khác, trên một số nghiên cứu ở động vật đã ghi nhận rằng chất curcumin làm giảm hiệu quả tình trạng vẩy nến, ghẻ lở và viêm da do xạ trị bệnh ung thư.

Cân bằng lượng đường trong máu

Hàm lượng đường trong máu tăng cao đột ngột đồng nghĩa với việc sức khỏe của bạn đang bị tổn thương nào đó hoặc có thể là triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn như mất thị lực, chạm dây thần kinh, vết thương khó lành…. Khi ấy, sử dụng chất curcumin, bạn có thể cân bằng và ổn định được lượng đường trong máu ở mức bình thường cũng như ngăn ngừa các bệnh đã đề cập ở trên. 

Đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư

Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư, các bác sĩ khuyến cáo người bình thường nên cân bằng chế độ dinh dưỡng đầy đủ trong đó có dùng nhiều các loại thực phẩm chống ung thư như củ nghệ. Bởi lẽ thành phần curcumin trong nghệ có khả năng ngăn chặn, tiêu diệt tế bào ung thư, thậm chí giúp thu nhỏ kích thước khối u đáng kể. 

Thành phần curcumin trong củ nghệ có thể mang tới hiệu quả chống ung thư cao

Tăng cường sức khỏe tinh thần:

Stress, căng thẳng kéo dài dẫn đến tinh thần sa sút ở nhiều người, thậm chí nếu kéo dài có thể dẫn tới bệnh trầm cảm nghiêm trọng. Do đó dựa trên nghiên cứu được công bố ở Mỹ nhận thấy rằng chất curcumin có khả năng đẩy lùi đáng kể các triệu chứng của trầm cảm, giúp não bộ nhận thức tích cực hơn.

Chống hình thành các cục máu đông

Các cục máu đông hình thành và lớn dần chính là mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe. Đây là biểu hiện các tiểu cầu trong máu đã tụ tập lại với nhau để tạo nên cục máu lớn, từ đó có thể dẫn tới nguy cơ đột quỵ, huyết khối tĩnh mạch sâu và tắc mạch phổi. 

Chính vì thế các nhà khoa học đã khuyến cáo nên sử dụng chất curcumin để làm thay đổi sinh tổng hợp eicosanoid – đóng vai trò chủ yếu gây ra hiện tượng cục máu đông, khiến suy giảm cơ thể.

Cân bằng nồng độ cholesterol:

Cholesterol cao là nguyên nhân số một dẫn đến các bệnh về tim mạch. Bởi lẽ Cholesterol  khiến tích tụ dần trong các động mạch, từ đó làm chúng co hẹp và xơ cứng, khó thực hiện nhiệm vụ bơm máu đi nuôi cơ thể. Lâu dần khiến suy tim. Trong khi đó curcumin lại có tác dụng kiểm soát và cân bằng cholesterol ở mức bình thường, giúp khắc phục các bệnh lý liên quan tới tim mạch một cách hiệu quả.

Chất curcumin có khả năng cân bằng lượng cholesterol nhờ đó hạn chế rủi ro mắc các bệnh về tim

Điều trị đau khớp hiệu quả:

Hiển nhiên với đặc tính chống viêm nhiễm, chất curcumin có thể khắc phục tình trạng đau, viêm như cứng khớp, sưng khớp, đau khớp. Đồng thời cải thiện đáng kể các bệnh lý về xương khớp.

Bài viết trên đây là toàn bộ các thông tin hữu ích về khái niệm curcumin là gì, các công dụng tuyệt vời của chúng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tật. Hy vọng Pyloha.com đã cung cấp cho bạn các kiến thức thú vị và thiết thực nhất nhé.

Xem thêm: Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Men Gan Cao Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoHa Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com