Những Nguyên Nhân Gây Viêm Loét Dạ Dày Và Cách Phòng Tránh

Chia sẻ

Bệnh viêm loét dạ dày đã trở nên rất quen thuộc trong cuộc sống và ngày càng có xu hướng gia tăng. Đây là căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Bởi gây cảm giác đau đớn, chán ăn, nôn mửa,…và có thể chuyển biến nặng hơn trở thành mãn tính hoặc ung thư. Vậy nguyên nhân gây viêm loét dạ dày là gì và làm như thế nào để có một dạ dày khỏe mạnh? Hãy cùng Pylotom tìm hiểu chi tiết hơn thông qua bài viết sau.

Khái niệm viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là gì?

Bệnh viêm loét dạ dày chính là những báo hiệu cho biết niêm mạc dạ dày đang bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân khác nhau để gây ra sự tổn thương này. Và nó tạo cảm giác khó chịu, đau đớn, chuyển biến nghiêm trọng trong thời gian dài. Tại nước ta, tỷ lệ mắc chứng bệnh này khoảng 7% và đang tăng dần. Căn bệnh viêm loét dạ dày có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng đa phần thường gặp ở những người trưởng thành. Ngoài tên gọi viêm loét dạ dày, người ta còn hay nhắc đến với tên “đau bao tử”.

Triệu chứng của viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày thường kèm những cơn đau quặn thắt

Nỗi khổ của người mắc chứng đau dạ dày chính là bao tử rất nhạy cảm, để bụng đói cũng bị đau, ăn no cũng đau. Cơn đau không phải chỉ đến nhất thời mà nó thuộc dạng đau âm ỉ suốt một thời gian dài và quặn từng cơn. Ở vùng thượng vị thường có cảm giác rát, ăn uống không cảm thấy ngon miệng. Nguyên nhân vì đau dạ dày thường đi kèm trào ngược thực quản, viêm thực quản nên việc ăn uống thường khó khăn. Miệng luôn có dư vị chua, đắng, cảm giác khó nuốt, mắc nghẹn thức ăn và ăn vào lại thấy đau.

Cơn đau càng diễn ra thường xuyên chứng tỏ bệnh đang ngày một tiến triển nặng hơn. Triệu chứng đi kèm như ợ chua, trướng bụng nhất là sau những bữa ăn càng biểu hiện rõ hơn. Trong những tình huống này tốt nhất nên thăm khám ngay bác sĩ. Thời gian càng kéo dài, bệnh càng diễn biến trầm trọng có thể dẫn tới nôn ra máu, đi ngoài ra máu. Thậm chí, người bệnh còn tăng cao nguy cơ xuất huyết dạ dày, hoặc dẫn tới ung thư dạ dày.

Những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Thuốc tây – Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm loét dạ dày nhưng phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

Vi khuẩn Hp (H. pylori)

Vi khuẩn Hp được biết đến là một loài sống ký sinh tại lớp nhầy trên bề mặt niêm mạc dạ dày. Việc sinh sống của chúng dễ dàng tạo sự viêm nhiễm, loét dạ dày thậm chí là nguyên nhân dẫn tới ung thư. Chúng ta rất dễ mắc phải loại vi khuẩn này qua đường miệng – miệng, dạ dày – miệng, dạ dày – dạ dày,…Do đó, nếu một thành viên trong gia đình mắc bệnh thì nguy mắc phải vi khuẩn Hp của những người còn lại sẽ rất cao.

Thuốc tây

Mỗi khi bị cảm, nhức đầu, đau bụng hay nhiều chứng bệnh khác chúng ta vẫn thường khắc phục nhanh nhất bằng thuốc tây. Tuy nhiên, nó lại được xem là một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày cao. Bởi nó gây ra những kích thích dạ dày, làm giảm chất dịch nhầy dạ dày và như vậy dễ dàng gây nên tổn thương. Đặc biệt, những loại thuốc giảm đau, chống viêm không steroid,…có tác động mạnh nhất.

Áp lực

Áp lực công việc là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Những nghiên cứu còn chỉ ra việc phải chịu áp lực, căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Bởi stress thường tác động đến hệ thần kinh thực vật của mỗi chúng ta. Do đó, khả năng kiểm soát, điều khiển hoạt động của hệ tiêu hóa cũng bị rối loạn. Chức năng dạ dày, chức năng đường ruột, sự trung hòa axit,…không hoạt động tốt như khi tâm trạng vui vẻ. Do đó, cần cân đối giữa công việc và nghỉ ngơi để tâm trạng thư thái hơn, không ảnh hưởng đến dạ dày.

Yếu tố khác

Ngoài ra, những thức uống có cồn cũng là thủ phạm gây viêm loét dạ dày. Bởi nó ngoài kích thích còn ăn mòn lớp nhầy của dạ dày và gây nên những vết loét nghiêm trọng. Càng uống nhiều, càng uống liên tục chứng viêm loét sẽ xuất hiện mỗi lúc một nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc dùng nhiều muối trong thức ăn cũng được cho rằng sẽ kích thích hoạt động của vi khuẩn Hp. Một nhân tố gây ra bệnh viêm loét dạ dày nguy hiểm nhất.

Cách phòng tránh viêm loét dạ dày

Ăn chậm nhai kỹ để hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Nắm được những nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày chính là chìa khóa để mỗi chúng ta phòng tránh căn bệnh tốt hơn. Cụ thể:

  • Cần ăn uống đúng giờ mỗi ngày, tránh việc bỏ bữa.
  • Ăn thức ăn đã nấu chín, tránh những loại rau sống, thịt tái.
  • Ăn chậm nhai kỹ, nên thái miếng nhỏ khi chế biến
  • Không nên ăn quá nó, nên chia thành nhiều bữa ăn trong ngày
  • Không nên vừa ăn vừa làm việc hoặc xem tivi, điện thoại
  • Không nên nằm, cũng không nên vận động mạnh ngay khi ăn xong.
  • Cần tăng cường thể thao, cung cấp nhiều chất xơ
  • Sử dụng những sản phẩm thảo dược thay cho thuốc tây trong điều trị bệnh
  • Tránh xa bia rượu, thuốc lá, thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.

Nói chung, nắm được những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nên duy trì những thói quen ăn uống, tập luyện khoa học mỗi ngày để bản thân và gia đình không mắc bệnh viêm loét dạ dày. Pylotom chúc bạn nhiều sức khỏe.

 

 

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *