Thức Uống Giúp Detox Cơ Thể, Tránh Bị Hôi Miệng.

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, tự ti, xấu hổ ngại ngùng khi nói chuyện. Những loại thức uống Detox cơ thể sau đây tuy đơn giản nhưng hiệu quả ngăn ngừa tình trạng hôi miệng thì vô cùng hữu ích. Tìm hiểu ngay nhé!

Detox là gì?

Detox giúp cơ thể hoạt động tốt hơn

Detox được biết đến là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố ở bên trong cơ thể ra bên ngoài bằng việc sử dụng chế độ ăn uống chứa nhiều rau xanh, chất xơ.

Detox là một phương pháp tốt để giúp đào thải độc tố ra ngoài và giúp các bộ phận của cơ thể hoạt động tốt hơn.

Nước ép cũng giúp Detox cơ thể, tránh hôi miệng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, là những loại nước ép giàu Vitamin đặc biệt là Vitamin C và chất xơ. Vitamin C là một dạng Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và thậm chí giúp cơ thể tiêu diệt các bệnh về răng miệng. Nhờ đó bạn sẽ có hàm răng trắng, sáng, không còn mùi hôi miệng.

Một số loại nước ép giúp Detox cơ thể

Nước ép cam

Nước ép cam

Nước ép cam, quýt, chanh đều là những loại trái cây chứa nhiều vitamin C, chất xơ có công dụng tăng khả năng trao đổi chất. Đó cũng là lý do tại sao nước cam, chanh khi uống vào có khả năng giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh, tất cả đều nhờ vào 2 yếu tố này.

Hơn nữa lượng Vitamin C trong các loại quả này giúp cơ thể phòng chống bệnh hôi miệng nhất là viêm nướu hoặc chảy máu cam hiệu quả nhưng bạn nên sử dụng với số lượng vừa phải nếu không sẽ gây ảnh hưởng sức khỏe, ảnh hưởng nhất là uống lúc đói bụng.

Nước ép táo

Táo là thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng cường ma sát với răng từ đó các mảng bám sẽ được đánh bay và kích thích hoạt động tuyến bọt từ đó giúp vệ sinh răng miệng sạch hơn. Tuyến nước bọt là một trong những phương pháp đánh bại vi khuẩn hôi miệng hiệu quả.

Nước ép đu đủ

Nước ép đi đu chứa nhiều Vitamin C và các chất chống Oxy hóa khác. Nhờ các thành phần này mà bạn có thể dùng nước ép đu đủ giúp đánh bay mùi hôi răng miệng.

Trà xanh

Trà xanh tuyệt có công dụng vời trong ngăn ngừa hôi miệng

Chất chống Oxy hóa Flavonoid công dụng hiệu quả trong việc chống các vấn đề gây lão hóa cho cơ thể còn có tác dụng tiêu diệt và ngăn chặn các vi khuẩn có hại bám vào răng. Trà xanh uống mỗi ngày còn tốt cho tim mạch, huyết áp, giảm cân và trẻ hóa da rất hiệu quả.