Viêm Đại Tràng Co Thắt, Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?

Số người điều trị bệnh viêm đại tràng nhờ chế độ ăn uống có chiều hướng cao. Cho nên chế độ ăn uống rất quan trọng với những người bị đại tràng co thắt. Ăn uống không hợp lý sẽ làm xuất hiện trở lại các triệu chứng bệnh. Nhưng kiêng không đúng cách như chỉ ăn cơm với thịt nạc. Ăn ít rau vì sợ phân sống sẽ làm cơ thể thiếu dinh dưỡng. Vì thế người bệnh nên ăn uống hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng và hạn chế bị rối loạn tiêu hóa.

Vậy ăn uống thế nào là hợp lý?

Nên ăn các loại thực thực phẩm như tinh bột, thịt nạc, sữa đậu nành

Bổ sung rau củ quả chứa nhiều Vitamin như rau ngót, rau cải,… Có tác dụng nhuận tràng tốt giúp bệnh nhân giảm đau khi đi đại tiện.

Nên uống đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Mỗi ngày trung bình 2 lít nước.

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa Omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích…

Người bị bệnh đại tràng nên ăn nhiều trái cây tươi và nên ăn vỏ các loại trái cây có thể ăn được, vì theo nghiên cứu ăn vỏ trái cây giúp bổ sung nhiều chất cần thiết cho cơ thể.

Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy thì nên hạn chế các loại rau quả nhiều chất sơ lại

Không nên ăn gì khi bị đại tràng co thắt?

Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, chè, thuốc lá… ảnh hưởng đến sự vận động, bài tiết của ruột…

Kiêng các loại thức ăn tanh, các đồ ăn sống chưa nấu kĩ có nguy cơ nhiễm khuẩn cao như mắm tôm, rau sống, gỏi cá, nem chua, tiết canh…

Hạn chế ăn đồ ngọt, các loại nước giải khát để tránh bị đau bụng

Để đảm bảo sức khỏe cho bệnh nhân bị đại tràng, bạn nên tuân thủ các chế độ ăn uống như trên. Nên và không nên ăn gì là tốt cho người bệnh. Như vậy sẽ giúp người bệnh nhanh chóng khỏe hơn nhé.

 

 

Nguồn: PyLoRa.com