Bạn Có Biết Mỡ Máu Thấp Quá Không Phải Là Tốt

Cholesterol được coi là một kẻ nguy hiểm, thủ phạm gây ra các vấn đề về tim mạch cần tránh xa. Nhưng ngược lại, mức Cholesterol trong máu thấp hơn bình thường cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

mo mau cao

1. Các vấn đề về tim mạch

Tỷ lệ máu trong cơ thể có liên quan trực tiếp đến khả năng hoạt động của hệ thống tim mạch.

Khi mỡ máu giảm thấp, nhịp tim sẽ chậm hơn dẫn đến chóng mặt, bất tỉnh hay thậm chí tim ngừng đập.

Lượng mỡ thấp cũng dẫn đến tình trạng mất cân bằng điện giải, gây ra rối loạn nhịp tim và đột tử.

thuoc ha mo mau

2. Rối loạn Hormone

Mỡ trong máu có vai trò quan trọng trong việc hình thành các Hormone.

Thiếu mỡ máu dẫn đến thiếu Hormone Thyroid làm gân cơ mệt mỏi và giảm nhiệt khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy bị lạnh và không đủ năng lượng hoạt động tối ưu.

Làm giảm Hormone Leptin, tăng cảm giác đói bụng, vì vậy người thiếu mỡ trong máu sẽ thường xuyên cảm thấy đói bụng.

benh mo mau

Thiếu mỡ máu cũng khiến nồng độ Testosterone trong cơ thể giảm. Lượng Peptin và Testosterone thấp dẫn đến suy giảm sinh dục, lượng tinh trùng sản xuất ra cũng giảm đi, ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nam giới.

Mỡ máu thấp khiến nồng độ Cortisol tăng lên gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch, cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn và nhiễm bệnh hơn.

3. Cơ bắp yếu đi

Thiếu mỡ máu làm giảm nồng độ Testosteron đồng thời giảm lượng dự trữ Glycogen và Carbonhydrat trong cơ bắp và gan. Điều này làm cơ bắp yếu đi và chậm phục hồi sau luyện tập.

4. Ảnh hưởng đến hệ xương

Khi mỡ và trọng lượng cơ thể thấp, cơ thể sẽ giảm lượng hấp thụ và tiêu thụ Canxi, Vitamin D dẫn đến mật độ xương thấp và thậm chí gây loãng xương.

thuoc ha mo mau

5. Giảm năng lượng

Khi cơ thể thiếu mỡ, lượng năng lượng dự trữ cũng giảm đi, do đó, cơ thể không thể hoạt động tối ưu được.

6. Ảnh hưởng đến tâm trạng

Mỡ rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh, thiếu mỡ khiến não thiếu năng lượng dẫn đến tâm trạng thất thường và cũng khiến não mất tập trung và mệt mỏi tinh thần, gây lơ đãng, mất tập trung.

thuoc ha mo mau

Mỡ trong máu quá cao hay quá thấp đều tác động xấu đến cơ thể. Bạn cần hiểu biết và duy trì lượng mỡ máu luôn ổn định để bảo vệ sức khỏe của mình.

Chúc bạn luôn vui khỏe!

Nguồn : PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *