5 Lời Khuyên Phòng Tránh Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Phụ nữ sau mãn kinh hoặc đã trải qua quá trình sinh nở, hoạt động của các tế bào hủy xương sẽ trội hơn hoạt động của các tế bào sinh xương, khối lượng khoáng chất sẽ giảm dần theo. Lượng Estrogen trong cơ thể suy giảm làm chậm khả năng hấp thụ Canxi từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Theo số liệu thống kê, loãng xương là căn bệnh nguy hiểm thứ 2 chỉ đứng sau nhồi máu cơ tim và đột quỵ với khả năng gây tử vong và tàn phế cao.

Hi vọng với 5 lời khuyên dưới đây sẽ giúp các chị em phòng tránh được nguy cơ loãng xương cao.

Khi gặp những triệu chứng bất thường đau nhức trong xương, mỏi khớp, chuột rút,… bạn nên đi thăm khám bác sĩ sớm để tránh xảy ra biến chứng nguy hiểm nhất là gãy xương nhé!

>> Xem thêm: Chăm Sóc Bệnh Loãng Xương Của Bạn Từ Hôm Nay Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoSil Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com