Ngoài phương pháp mà bạn đang áp dụng để điều trị loãng xương thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò không kém trong việc hỗ trợ, cải thiện triệu chứng bệnh. Sau đây là 6 món ăn đã được nghiên cứu và nhiều người thấy hiệu quả trong việc phòng ngừa và chữa trị loãng xương.
Ngoài những thực phẩm “vàng” như trên thì bạn cũng nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn nhiều chất béo, đồ ngọt, rượu bia,…
>> Xem thêm: Chăm Sóc Bệnh Loãng Xương Của Bạn Từ Hôm Nay Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoSil Từ Mỹ
Nguồn: PyLoRa.com