6 Thực Phẩm Không Nên Dùng Cho Người Bị Sỏi Mật

Chia sẻ

Sỏi mật được hình thành chủ yếu từ sự kết tụ của Cholesterol, do mất cân bằng của các thành phần có trong dịch mật , khi lượng Cholesterol ở trong dịch mật gia tăng quá mức, vượt quá khả năng hòa tan của muối mật hay khi lượng muối mật giảm đi sẽ dẫn tới hình thành sỏi Cholesterol.

Đối với những người bị sỏi mật, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh cũng như làm phát triển bệnh hơn.

Sau đây 6 loại thực phẩm nên sử dụng nhiều cho người bị sỏi mật

Thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn

Dầu mỡ có trong các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn là những loại dầu mỡ không tốt, có thể làm tăng nồng độ Cholesterol trong dịch mật.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa chứa vitamin D, Canxi và Protein là những chất dinh dưỡng cơ thể cần, nhưng một số loại thực phẩm từ sữa như bơ, sữa chua, phô mai, sữa sô cô la và kem lại chứa quá nhiều chất béo bão hòa. 

Bạn nên tránh những thực phẩm này, chúng có thể đóng góp vào sự hình thành sỏi mật hoặc tạo ra các cơn đau tại túi mật. 

Các loại thịt

Hạn chế các loại thịt giàu chất béo bão hòa và Cholesterol như thịt bò, thịt mỡ, thịt đùi,..

Trứng

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đồng thời cũng chứa nhiều Cholesterol, Calo.

Nếu bạn đang có vấn đề về mật, nên thận trọng trong việc sử dụng trứng, không nên ăn quá 3 quả trứng mỗi tuần.

Đồ ngọt

Món tráng miệng và các loại bánh kẹo chế biến sẵn thường giàu đường tinh chế và có thể làm tăng nguy cơ phát triển kích thước sỏi mật.  Lượng đường dư thừa bắt buộc cơ thể sản xuất Insulin nhiều hơn và coi nó như là chất béo. 

Bạn cũng nên tránh các món tráng miệng, bánh ngọt, bánh nướng, kem, bánh, sô cô la, bánh quy và bánh Pudding làm từ chất béo bão hòa và sữa nguyên kem.

Không uống trà, cà phê

Trong trà và cà phê có chứa nhiều hoạt chất kích thích có thể làm tăng Cholesterol trong máu, ảnh hưởng hệ tiêu hóa và bài tiết.

Bạn có thắc mắc vui lòng liên hệ Hotline : 0909 542 938 – 0962 158 661 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.

 

 

 

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *