Mách Bạn Cách Làm Sinh Tố Hoa Quả Trị Táo Bón Cho Con

Các bé cưng nhà mình lại phải chịa đau đớn vì táo bón? Làm thế nào để giúp bé đây? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các món sinh tố hoa quả ngon lành mà lại nhuận tràng ngay thôi!

Sinh tố đu đủ sữa tươi

Đu đủ được coi là một trong những loại trái siêu thực phẩm ở vùng nhiệt đới. Trong đu đủ có nhiều vitamin, muối khoáng, chất xơ và enzyme tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đây là một loại quả nhuận tràng, vô cùng tốt cho bệnh táo bón.

Sinh tố hoa quả giúp các bé thích thú.

Để có thể thực hiện công thức này, mẹ cần chuẩn bị một miếng đu đủ chín mềm cùng một cốc sữa có đường khoảng 180ml. Đu đủ cần phải bỏ hạt và gọt vỏ cẩn thận. Mẹ tránh để phần nhựa quả vào ly sinh tố bởi nó sẽ làm ngứa miệng bé.

Mẹ hãy xay nhuyễn hỗn hợp trên lên nhé. Nếu bé đã lớn, mẹ có thể thêm chút đá cho mát.

Sinh tố đào sữa thơm mát

Cũng tương tự như với đu đủ, đào cũng chứa nhiều vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Bạn cần chuẩn bị một quả đào cùng 180ml sữa tươi có đường.

Hãy tách phần hạt, lột vỏ đào. Sau đó, bạn cắt nhỏ miếng đào cho dễ xay nhuyễn.

Bỏ phần đào và sữa vào máy và xay nhuyễn hỗn hợp là xong. Bạn có thể cắt lát trái đào và cài lên miệng ly cho sinh động hơn.

Sinh tố chuối yến mạch sữa tươi

Ba thành phần trong ly sinh tố này sẽ cung cấp cho bé nhiều chất dinh dưỡng tốt. Trong công thức này, bạn sẽ tạo ngọt bằng chuối luôn nên không cần sử dụng sữa có đường nhé.

Bạn cần một quả chuối, 180ml sữa tươi không đường, 1 – 2 thìa cà phê yến mạch.

Hãy lựa những quả chuối chín cho công thức này. Những quả chuối có đốm trên bề mặt sẽ có lượng đường cao hơn. Sau đó, hãy bóc vỏ và cắt chuối thành từng khoanh nhỏ.

Sinh tố hỗ trợ đẩy lùi táo bón cho con bạn

Bạn có thể chuẩn bị yến mạch dạng hạt ăn liền hoặc bột yến mạch cho công thức này. Ngâm trước yến mạch sẽ giúp phần sinh tố nhuyễn đều hơn nếu bạn dùng yến mạch ăn liền.

Sau đó, bỏ các nguyên liệu chung trong cối xay sinh tố. Nhấn nút và bạn đã có thành quả ngon lành. Thêm một chút bột quế sẽ khiến ly sinh tố thơm ngon hơn nhé. Bạn thay sữa bằng nước cốt dừa cũng rất ngon.

Những công thức trên đây đều chứa các thành phần vô cùng dễ kiếm. Các mẹ hãy làm cho bé thưởng thức mỗi ngày. Ngoài ra, nếu mẹ còn đau đầu về thuốc trị táo bón, hãy liên hệ https://www.pylotip.com/ để tìm được câu trả lời nhé.

Xem thêm: Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Táo Bón Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTip Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRa.com