Cách Phòng Tránh Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm Mà Ai Cũng Nên Biết

Chào bạn!

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh được nhắc đến rất nhiều trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Nguyên nhân phần lớn là do tính chất công việc, vận động sai cách, khuân vác nặng, tư thế ngồi, đứng lâu khiến đĩa đệm, cột sống bị tổn thương, lâu ngày dẫn đến nhân nhầy trong bao xơ thoát ra ngoài. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể phòng ngừa được bằng những biện pháp sau đây mà ai cũng nên biết.

cach phong tranh bi thoat vi dia dem

Bạn nên bỏ túi năm cách phòng tránh trên để đẩy lùi căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Nếu có bất kỳ triệu chứng đau nhức cổ, thắt lưng nào nên đi khám bác sĩ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời nhé!

Chúc bạn luôn vui khỏe!

 

Nguồn: PyLoRa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *